剧烈运动后头晕、恶心、想吐，可能是以下原因引起：
1.低血糖：在剧烈运动时，身体对能量的需求增加，如果没有及时补充足够的碳水化合物，可能会导致低血糖，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
2.脱水：剧烈运动时，身体会大量出汗，如果没有及时补充水分，可能会导致脱水，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
3.心脏问题：剧烈运动后，心脏需要更多的血液供应来满足身体的需求。如果心脏本身存在问题，如心律失常、心肌梗死等，可能会导致头晕、恶心、想吐等症状。
4.贫血：贫血患者在剧烈运动后，可能会因为氧气供应不足而出现头晕、恶心、想吐等症状。
5.其他：剧烈运动后，还可能出现其他原因，如颈椎病、耳石症、体位性低血压等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止运动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.补充水分和电解质：如果是因为脱水导致的头晕、恶心、想吐，可以适量饮用含有电解质的运动饮料或水。
3.补充碳水化合物：如果是因为低血糖导致的头晕、恶心、想吐，可以适量食用一些含有碳水化合物的食物，如面包、饼干等。
4.调整体位：如果是因为体位性低血压导致的头晕、恶心、想吐，可以缓慢改变体位，如从卧位到坐位、再到站位，避免突然改变体位。
5.就医：如果头晕、恶心、想吐的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于有心脏疾病、贫血、颈椎病等基础疾病的人群，在进行剧烈运动前，应咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的运动计划。同时，在运动过程中，应注意适当休息，避免过度劳累和脱水。如果出现头晕、恶心、想吐等症状，应及时停止运动，采取相应的措施，并根据情况决定是否就医。