拔牙后一直疼，可能是正常的术后反应，也可能是发生了感染等问题。可以采取以下措施。
1.咬紧纱布或棉卷：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，用于压迫止血。咬紧纱布或棉卷的目的是帮助形成血凝块，防止继续出血，并促进创口愈合。咬紧纱布或棉卷的时间一般为30分钟左右。
2.避免舔舐或吮吸创口：创口表面的血凝块对于愈合非常重要。舔舐或吮吸创口可能会破坏血凝块，导致创口再次出血或感染。
3.冷敷：拔牙后的前24小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在脸颊部，以减轻肿胀和疼痛。每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
4.按医生要求服药：医生可能会开一些止痛药和消炎药，按照医生的建议服药，可以缓解疼痛和减轻炎症。
5.注意饮食：拔牙后的一两天内，应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛和出血。可以选择温凉、软烂的食物。
6.观察创口：注意观察创口是否有出血、红肿、疼痛加剧等异常情况。如果出现这些症状，应及时复诊。
7.保持口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免破坏血凝块。24小时后，可以轻轻刷牙，但要避免触及创口。
如果拔牙后疼痛持续不缓解，或出现发热、面部肿胀等症状，可能是发生了感染或其他并发症，需要及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能包括使用抗生素、清创等措施。
拔牙后疼痛是常见的术后反应，但如果疼痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，按照医生的建议进行护理和注意事项，可以促进创口愈合，减少疼痛和并发症的发生。