智齿牙疼一般疼几天会自愈，取决于智齿生长的情况、患者的身体状况以及是否采取了适当的治疗措施。以下是一些可能的情况：
1.轻度智齿冠周炎：如果智齿生长正常，只是周围牙龈发炎，疼痛通常会在3~5天内自行缓解。在此期间，患者可以采取以下措施：
保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊部，每次15~20分钟，每天数次。
避免刺激：避免食用辛辣、酸性食物，以及过热、过冷的饮料。
药物治疗：在医生的指导下，口服抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）和止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）。
2.智齿生长异常：如果智齿生长方向不正，或被其他牙齿阻挡，可能会导致疼痛持续时间较长，甚至无法自愈。这种情况下，需要及时就医，医生可能会采取以下治疗措施：
局部冲洗上药：使用双氧水和生理盐水冲洗智齿周围的牙龈，然后在牙龈上涂抹碘甘油等药物。
拔牙：如果智齿无法正常萌出，或存在其他问题，可能需要拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
需要注意的是，智齿牙疼虽然可能会自行缓解，但如果疼痛持续加重、出现面部肿胀、张口受限等症状，应及时就医。此外，智齿是否需要拔除，以及何时拔除，需要由医生根据具体情况进行评估。