产后乳房胀痛有硬块可能是由于以下原因引起的：
1.乳腺管堵塞：哺乳期乳腺管堵塞会导致乳房胀痛、硬块，这是由于乳汁排出不畅，积聚在乳腺管内引起的。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期乳房的常见疾病，通常由细菌感染引起。除了乳房胀痛和硬块外，还可能伴有发热、红肿等症状。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，在哺乳期也可能出现乳房胀痛和硬块。
4.乳房外伤：哺乳期乳房受到外伤，如挤压、碰撞等，也可能导致乳房胀痛和硬块。
对于产后乳房胀痛有硬块的情况，建议采取以下措施：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于促进乳汁排出，缓解乳腺管堵塞。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳头和大部分乳晕，以减少乳头疼痛和损伤。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房胀痛；哺乳后，可以用热敷促进血液循环。
4.按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁排出，但要避免用力挤压乳房。
5.保持良好的生活习惯：注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。
6.就医治疗：如果乳房胀痛和硬块持续不缓解，或伴有发热、红肿等症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他治疗措施。
需要注意的是，对于哺乳期妇女，尤其是初产妇，正确的哺乳方法和乳房护理非常重要。如果遇到乳房问题，应及时寻求专业医生的帮助，以确保哺乳期的顺利进行和乳房的健康。