老是觉得胸闷，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
剧烈运动：进行剧烈运动时，心脏需要更多的氧气和血液供应，可能会导致短暂的胸闷感。
情绪因素：焦虑、紧张、愤怒等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷。
呼吸方式：不正确的呼吸方式，如过度换气，可能导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，从而出现胸闷症状。
环境因素：在封闭、闷热的环境中待久了，可能会感到胸闷。
其他：饱食、长时间卧床等也可能引起胸闷。
2.病理因素：
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，可能导致肺部通气和换气功能障碍，引起胸闷。
心脏疾病：冠心病、心律失常、心力衰竭等心脏疾病，可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸闷。
贫血：贫血时，血液携氧能力下降，也可能导致胸闷。
其他：纵隔肿瘤、胸膜炎、肋软骨炎等也可能引起胸闷。
3.其他：
药物副作用：某些药物，如硝苯地平、普萘洛尔等，可能引起胸闷。
中毒：某些化学物质中毒，如一氧化碳中毒，可能导致胸闷。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进、低血糖等内分泌疾病，也可能出现胸闷症状。
如果老是觉得胸闷，且休息或调整呼吸后不能缓解，或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦、避免吸烟等，也有助于预防胸闷的发生。
需要注意的是，孕妇、老年人、有心血管疾病史的人群等，出现胸闷症状时应更加重视，及时就医，以免延误病情。