骨折后是否需要补钙以及如何补钙，需要根据具体情况来决定。以下是一些相关建议：
1.骨折后补钙并非一概而论。骨折愈合需要足够的钙，但并非补钙越多越好。如果钙摄入过多，可能会导致血钙含量增加，增加结石等并发症的风险。
2.均衡饮食是补钙的基础。摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于满足身体对钙的需求。
3.维生素D对钙的吸收和利用至关重要。晒太阳是获取维生素D的重要途径，适当的户外活动有助于促进维生素D的合成。
4.骨折后的早期，骨折断端会形成血肿，此时补钙可能会影响骨折的愈合。因此，在骨折后的早期，通常不建议盲目补钙。
5.医生可能会根据骨折的严重程度和个体情况，决定是否需要额外的补钙治疗。在这种情况下，应遵循医生的建议，按时服用钙剂或接受其他补钙措施。
6.此外，还应注意避免一些影响钙吸收的因素，如过量饮酒、吸烟、长期服用某些药物等。
总之，骨折后补钙需要综合考虑多种因素，包括饮食、维生素D摄入、个体情况等。在医生的指导下进行合理的补钙治疗，可以帮助骨折愈合。如果对补钙有任何疑问，应及时咨询医生。