检查骨密度通常有以下几种方法：
1.双能X线吸收法（DXA）：这是目前最常用的骨密度检查方法，它可以测量髋部、脊柱和前臂等部位的骨密度。DXA检查具有准确性高、重复性好的优点，是诊断骨质疏松症的金标准。
2.定量计算机断层照相术（QCT）：QCT可以测量腰椎和髋部的骨密度，但它对辐射剂量较为敏感，一般用于评估骨折风险或研究特定部位的骨密度。
3.超声骨密度测定法：超声骨密度测定法操作简单、无辐射，但它的准确性相对较低，主要用于监测骨密度的变化和评估治疗效果。
4.其他方法：如单能X线吸收法、定量磁共振成像（QMRI）等也可用于骨密度检查，但应用相对较少。
在进行骨密度检查时，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。此外，检查前还需要注意一些事项，如避免服用影响骨代谢的药物、空腹等。
需要注意的是，骨密度检查只是评估骨质疏松症的一个方面，医生还会综合考虑患者的年龄、性别、家族史、症状等因素来诊断骨质疏松症。如果您有骨质疏松症的相关疑虑，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。