成人磨牙是可以治好的。以下是一些可能的治疗方法：
1.咬合垫：通过佩戴咬合垫来减少磨牙对牙齿的损伤，同时可以缓解咀嚼肌的紧张。
2.调整咬合：如果磨牙是由于咬合不正引起的，可以通过正畸治疗或修复治疗来调整咬合。
3.心理治疗：磨牙可能与心理因素有关，如压力、焦虑、紧张等。心理治疗可以帮助患者缓解这些情绪，从而减少磨牙的发生。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会开一些药物来缓解磨牙症状，如肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳、减少压力等，也有助于缓解磨牙症状。
需要注意的是，磨牙的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。如果磨牙症状严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。