一般情况下，拔智齿缝针后疼痛会持续2-3天，但具体时间因人而异。
以下是可能导致疼痛的原因和缓解方法：
1.术后反应：拔牙后，创口处的纤维组织会产生炎症反应，引起疼痛。
2.缝线牵拉：缝线可能会对创口周围的组织产生轻微牵拉，导致疼痛。
3.创口愈合：创口愈合过程中，可能会有新的神经末梢形成，引起疼痛。
为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1.药物治疗：在医生的指导下，服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在面部，每次15-20分钟，每天数次。
3.注意饮食：拔牙后2小时内避免进食，之后可以吃一些温凉、软烂的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.口腔清洁：拔牙后24小时内不要刷牙漱口，之后可以轻轻刷牙，但要避免触及创口。
5.休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
需要注意的是，如果疼痛持续时间过长、疼痛程度加剧、出现发热等症状，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。此外，拔牙后的恢复情况也因人而异，在恢复期间应遵循医生的建议，注意口腔卫生，避免剧烈运动，以促进创口的愈合。