左边大腿根部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.髋关节问题：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能导致左边大腿根部疼痛。这种疼痛通常会在活动时加重，尤其是行走、爬楼梯或蹲下时。
2.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、过度使用或不正确的运动姿势可能导致左边大腿根部肌肉拉伤或劳损。疼痛可能在受伤后立即出现，也可能在一段时间后逐渐加重。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起左边大腿根部的疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能导致左边大腿根部的感觉异常和疼痛。
5.感染：髋关节或周围组织的感染，如骨髓炎、滑膜炎等，也可能引起疼痛。
6.其他原因：腹股沟疝、血管问题、骨骼疾病等也可能导致左边大腿根部疼痛。
如果左边大腿根部疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和长时间站立或坐着，给身体足够的休息时间。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
5.物理治疗：如电疗、热疗等，可能有助于缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。