长期有口臭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔卫生不良：不刷牙、不使用牙线或刷牙不彻底，会导致食物残渣在口腔中滋生细菌，产生口臭。建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，并定期洗牙。
2.饮食习惯：食用大蒜、洋葱、辛辣食物或吸烟等，可能导致口臭。建议保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜和清淡食物，减少吸烟和饮酒。
3.消化系统问题：消化不良、胃酸反流、胃溃疡等消化系统问题可能导致口臭。建议调整饮食，避免过度进食、高脂肪和辛辣食物，同时可以咨询医生是否需要服用药物治疗消化系统问题。
4.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病也可能引起口臭。及时治疗口腔疾病，如洗牙、补牙和根管治疗等，可以有效改善口臭问题。
5.其他原因：某些药物、口干、呼吸道感染等也可能导致口臭。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
总之，去除口臭需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。保持良好的口腔卫生、调整饮食习惯、治疗口腔疾病和消化系统问题等，都有助于改善口臭问题。如果口臭问题严重或持续存在，建议咨询医生或专业的口腔医生进行进一步的诊断和治疗。