手无缘无故火辣辣的疼，可能与多种原因有关，常见的包括：
1.神经病变：如腕管综合征、肘管综合征等，可压迫正中神经或尺神经，导致手部感觉异常，如疼痛、麻木、烧灼感等。
2.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等可累及手部关节，引起炎症反应，导致疼痛、肿胀、僵硬等症状。
3.软组织损伤：手部过度使用、扭伤、拉伤等可导致肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤，引起疼痛和烧灼感。
4.颈椎病：颈椎病变可压迫神经根，引起上肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，也可能导致手部疼痛。
5.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病可影响手部血液循环，导致手部缺血、缺氧，引起疼痛。
6.感染：手部感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，可导致局部红肿、疼痛。
7.其他原因：内分泌疾病（如糖尿病）、中毒、过敏等也可能引起手部疼痛。
针对手无缘无故火辣辣的疼，以下是一些建议：
1.休息：停止手部活动，避免进一步损伤。
2.冷敷或热敷：根据疼痛情况选择冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可外用扶他林乳膏等。
4.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等可缓解疼痛、促进血液循环。
5.病因治疗：针对不同病因进行相应的治疗，如治疗关节炎、纠正颈椎病等。
6.就医检查：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
总之，手无缘无故火辣辣的疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。