龟头里有白色污垢，还有异味，可能是由包皮过长或包茎、龟头炎、尿道炎等原因引起的。以下是对这些问题的具体分析：
1.什么是包皮过长或包茎？
包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头。
这两种情况都可能导致龟头无法保持清洁，容易滋生细菌，产生异味和白色污垢。
2.龟头炎是什么？
龟头炎是指龟头黏膜的炎症，可由感染、外伤、刺激等因素引起。
龟头炎的症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、异味、白色污垢等。
3.尿道炎是什么？
尿道炎是指尿道黏膜的炎症，可由细菌、病毒、支原体等感染引起。
尿道炎的症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增多等，尿道口可能有红肿和异味。
4.如何治疗这些问题？
对于包皮过长或包茎的患者，如果没有炎症，可以经常清洗龟头，保持局部清洁。如果有炎症，需要及时就医，进行抗感染治疗。如果经常发生炎症或影响性生活，可能需要进行包皮环切术。
对于龟头炎和尿道炎的患者，需要及时就医，进行抗感染治疗。治疗期间应避免性生活，保持局部清洁，避免食用辛辣刺激性食物。
此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、勤换内裤、避免不洁性行为等，也有助于预防这些问题的发生。
总之，如果龟头里有白色污垢，还有异味，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，保持局部清洁，避免病情加重。