外阴撕裂通常由以下原因引起：
1.阴道分娩：在分娩过程中，胎儿通过阴道口时可能会导致外阴撕裂。这种情况在难产或胎儿过大时较为常见。
2.难产：难产时，医生可能会使用器械来协助分娩，这可能会导致外阴撕裂。
3.剧烈运动：剧烈的运动，如骑自行车、骑马等，可能会导致外阴与硬物之间的猛烈撞击，从而引起撕裂。
4.外阴感染：外阴感染、外阴炎等疾病也可能导致外阴组织变得脆弱，容易破裂。
5.外阴肿瘤：外阴部位的肿瘤可能会导致外阴组织变得脆弱，容易破裂。
6.其他原因：使用过大的卫生棉条、性交时动作过于粗暴等也可能导致外阴撕裂。
对于外阴撕裂的治疗，通常包括以下措施：
1.清洁和消毒：首先，需要清洁和消毒撕裂的部位，以避免感染。
2.缝合：对于较小的撕裂，可以通过缝合来修复。对于较大的撕裂，可能需要更复杂的手术来修复。
3.止痛药：可以使用止痛药来缓解疼痛。
4.休息：需要休息一段时间，以让身体有时间恢复。
5.注意事项：在恢复期间，需要注意个人卫生，避免感染。此外，还需要避免剧烈运动和性生活，直到医生允许为止。
如果出现外阴撕裂，应尽快就医，以便及时治疗。