亏气亏血的原因主要有以下几点：
1.饮食不节：暴饮暴食、过度节食、嗜食辛辣等都会损伤脾胃，导致脾胃运化失常，气血生化不足。
2.情绪失调：长期的不良情绪，如过度紧张、焦虑、抑郁等，会影响肝的疏泄功能，导致气机不畅，影响气血的运行。
3.过度劳累：长期过度劳累，如过度体力劳动、过度脑力劳动、房劳过度等，会导致气血暗耗，损伤人体的元气。
4.久病慢病：各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、慢性支气管炎等，会导致人体气血亏虚。
5.失血过多：外伤失血、月经过多、产后失血等都会导致人体失血过多，引起气血亏虚。