胸口中间贯穿到后背疼需根据具体原因采取不同措施，首先要明确可能的病因并针对性处理。
肌肉劳损导致
长时间保持不良姿势，如伏案工作、弯腰驼背等，易引起胸部及后背肌肉劳损，出现疼痛。应纠正不良姿势，定时起身活动，可通过适度的拉伸运动缓解肌肉紧张，如伸展上肢、转动腰部等。
心血管疾病引发
像冠心病，心肌缺血时可能出现胸口到后背的放射性疼痛。此时应立即休息，有条件者可吸氧，若疼痛不缓解需及时就医，完善心电图等检查明确病情。
骨骼病变所致
胸椎的病变，如胸椎骨折、胸椎关节炎等，也会导致胸口到后背疼。要避免剧烈活动，及时就医通过影像学检查（如X线、CT等）明确诊断，采取相应治疗。
消化系统问题引起
胃食管反流病可导致胸口及后背疼痛，患者需注意饮食，避免进食过饱、食用辛辣油腻等刺激性食物，睡觉时可适当抬高床头，以减少反流。
特殊人群需特别注意，比如老年人有基础疾病时，胸口中间贯穿到后背疼更要重视，应及时就医排查严重疾病；孕妇出现此类疼痛要谨慎处理，需在医生指导下明确原因并采取合适措施，避免自行用药影响胎儿。