这种情况是正常的。新生儿的睡眠周期较短，容易受到外界环境的影响而醒来。以下是一些可能有助于减少外界声音对新生儿睡眠影响的建议：
1.保持安静的睡眠环境：尽量减少外界噪音和干扰，保持房间安静、温暖和舒适。
2.建立规律的睡眠时间：帮助新生儿建立规律的睡眠时间，让他们在固定的时间入睡和醒来。
3.给予适当的安抚：在新生儿醒来时，可以给予适当的安抚，如轻轻摇晃、抚摸或抱抱，让他们感到安全和舒适。
4.避免过度刺激：在新生儿睡觉前，避免过度刺激他们，如看电视、玩玩具等。
5.注意饮食：新生儿的饮食也可能影响睡眠质量，如果他们在睡觉前吃得过多或过少，可能会导致睡眠不安稳。
需要注意的是，如果新生儿频繁醒来或睡眠质量明显下降，可能是身体不适或其他问题引起的，建议及时咨询医生。同时，家长也应该关注自己的睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，以更好地照顾新生儿。