孩子五个月了不会爬不会翻身，可能是以下原因：
1.正常情况：大多数孩子在四到七个月之间学会翻身，九个月到十二个月之间学会爬行。如果孩子其他方面的发展正常，比如能够抬头、坐立、伸手抓物等，那么可能只是因为个体差异，孩子还没有准备好学习这些技能。
2.缺乏锻炼：孩子的运动能力需要通过适当的锻炼来发展。如果孩子平时活动量不足，可能会导致肌肉力量不足，影响翻身和爬行的能力。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致孩子翻身和爬行困难。例如，肌肉疾病、神经系统疾病、骨骼发育异常等。如果孩子还有其他异常表现，如运动发育迟缓、姿势异常、肌肉无力等，应及时就医，进行全面的评估和检查。
4.穿着过多或过厚：孩子穿着过多或过厚的衣物，会影响其活动能力，导致翻身和爬行困难。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.给孩子提供适当的锻炼机会，比如让孩子趴在床上，帮助他练习抬头、翻身、爬行等动作。
2.减少孩子的衣物，让他能够自由活动。
3.给孩子提供安全的环境，让他可以自由探索和尝试。
4.如果孩子存在其他异常表现，应及时就医，进行全面的评估和检查，以确定是否存在疾病因素，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个孩子的发育情况都不同，如果家长对孩子的发育情况感到担忧，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。