判断脚面是否骨折，主要通过以下几个方面：
1.外伤史：脚面受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，是导致骨折的常见原因。
2.疼痛和肿胀：骨折后，脚面会出现剧烈的疼痛，同时伴有肿胀。
3.畸形：骨折端可能会发生移位，导致脚面出现畸形，如缩短、旋转等。
4.功能障碍：骨折后，脚的活动功能会受到限制，无法正常行走或站立。
5.压痛和叩击痛：在受伤的脚面上，用手指按压或用叩诊锤轻叩，会引起明显的疼痛。
6.X光检查：X光检查是诊断脚面骨折最常用的方法，可以清晰地显示骨折的类型和位置。
需要注意的是，有些轻微的骨折或裂纹骨折在X光上可能不易发现，此时可能需要进行CT等进一步检查。如果怀疑脚面骨折，应立即停止活动，避免进一步加重损伤，并尽快就医。医生会根据症状、体征和检查结果，综合判断是否存在骨折，并采取相应的治疗措施。
在没有明确诊断之前，不要自行使用药物或进行按摩、热敷等处理，以免掩盖病情。如果骨折得到及时正确的治疗，大多数患者可以恢复正常的脚功能。