陈旧性肛裂保守治疗方法主要有以下几种：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
2.坐浴：便后用1:5000的高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁。
3.局部外用药物：肛裂软膏、硝酸甘油软膏等，可缓解疼痛，促进肛裂愈合。
4.口服药物：可口服润肠通便药物，缓解便秘。
5.扩肛：适用于肛管弹性降低、肛门括约肌痉挛的患者。
陈旧性肛裂是肛裂的一种类型，指肛裂裂口较深、经久不愈。其主要病因是肛管皮肤弹性降低、肛门括约肌痉挛，导致肛裂裂口难以愈合。此外，便秘、腹泻等也可导致肛裂的发生。
在治疗陈旧性肛裂时，首先要调整饮食，保持大便通畅，以减轻肛裂的症状。其次，通过坐浴和外用药物缓解疼痛，促进肛裂愈合。对于肛管弹性降低、肛门括约肌痉挛的患者，可采用扩肛治疗。
需要注意的是，保守治疗无效或肛裂裂口较大时，可能需要手术治疗。同时，患者在日常生活中应注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久蹲，养成良好的排便习惯。