指甲有一道凹陷可能是由以下原因引起的：
1.营养不良：指甲的生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲就可能出现凹陷、变薄、易碎等问题。缺乏维生素A、铁、钙、锌等营养素都可能导致指甲凹陷。
2.外伤：指甲受到外伤，如挤压、碰撞或切割等，可能导致指甲下的组织受损，从而引起指甲凹陷。这种凹陷通常会随着指甲的生长而逐渐消失。
3.感染：指甲周围的皮肤感染，如甲沟炎等，可能导致指甲变形和凹陷。此外，真菌感染也可能引起指甲病变，如灰指甲。
4.疾病：某些疾病也可能导致指甲凹陷，如银屑病、扁平苔藓、斑秃等皮肤病，以及缺铁性贫血、心脏病、糖尿病等全身性疾病。
5.遗传因素：有些人天生指甲就比较脆弱，容易出现凹陷、条纹等异常。
6.频繁美甲：频繁地进行美甲，如使用强酸强碱的卸甲水、过度打磨指甲等，可能损伤指甲的表面，导致指甲凹陷。
如果发现指甲有凹陷，应注意以下几点：
1.保持指甲清洁，避免感染。
2.注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。
3.避免指甲受到外伤。
4.如果指甲凹陷伴随着其他症状，如疼痛、变色、肿胀等，或持续不愈，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，指甲凹陷的原因可能是多方面的，有时可能需要进一步的检查和诊断才能明确。如果对指甲凹陷的原因存在疑虑，建议咨询皮肤科医生或其他相关专业医生的意见。