喝益母草3天没来月经可能是正常现象，也可能是怀孕、其他疾病等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：益母草具有活血调经的作用，但并不是所有人喝了益母草后都会立即来月经。一般来说，喝益母草后3~7天左右会来月经，但具体时间因人而异。如果没有其他不适症状，可以继续观察等待。
2.怀孕：如果在喝益母草之前有性生活，没有采取避孕措施，那么喝益母草3天没来月经可能是怀孕了。怀孕后，子宫内膜会继续增厚，不会脱落形成月经。建议及时进行验孕，以确定是否怀孕。
3.其他疾病：除了怀孕，其他一些疾病也可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。这些疾病会影响卵巢的功能，导致月经失调。如果同时伴有其他症状，如多毛、痤疮、肥胖、乏力等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因。
4.药物影响：益母草可能会影响某些药物的疗效，如避孕药、抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，可能会导致月经推迟。建议咨询医生，调整用药方案。
5.情绪因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素也可能影响月经周期。如果最近生活压力较大，情绪不稳定，可能会导致月经推迟。建议调整心态，保持心情愉悦。
6.生活习惯：作息不规律、过度节食、长期熬夜等生活习惯也可能影响月经。建议保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当运动。
总之，喝益母草3天没来月经可能是正常现象，也可能是怀孕或其他疾病引起。如果没有其他不适症状，可以继续观察等待；如果伴有其他症状，或月经推迟时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。