可以一起喝，但要注意饮用量和个人体质。
牛奶和羊奶都是常见的饮品，它们含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。有些人对牛奶中的乳糖不耐受，或者对牛奶蛋白过敏，而羊奶中的乳糖和蛋白质分子相对较小，可能更容易被人体消化吸收。因此，对于这些人群来说，羊奶可能是更好的选择。
此外，羊奶的脂肪球直径比牛奶小，更容易被人体消化吸收，同时羊奶中的不饱和脂肪酸含量比牛奶高，对人体健康更有益。
需要注意的是，牛奶和羊奶的营养成分和口感略有不同，可以根据个人口味和需求选择。同时，由于羊奶的膻味较重，有些人可能不太喜欢，在饮用时可以加入适量的糖或蜂蜜调味。
无论是牛奶还是羊奶，都应该适量饮用，过量饮用可能会导致消化不良、腹泻等问题。对于婴儿来说，最好选择适合年龄段的配方奶粉，以满足其生长发育的需求。
总之，牛奶和羊奶可以一起喝，但要根据个人体质和需求选择合适的饮品，并注意饮用量。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在医生或营养师的指导下进行选择。