根据你的描述，可能是感染了风寒。感染风寒后，外邪会进入体内，阻塞经络，导致气血凝滞，从而出现头痛、腰酸背痛、浑身无力等症状。
以下是一些可能导致这些症状的原因：
1.感染风寒：感染风寒后，风寒之邪会侵袭人体，阻塞经络，导致气血凝滞，从而出现头痛、腰酸背痛、浑身无力等症状。
2.过度劳累：过度劳累会导致身体的免疫力下降，容易感染风寒等疾病，从而出现头痛、腰酸背痛、浑身无力等症状。
3.睡眠不足：睡眠不足会导致身体的免疫力下降，容易感染风寒等疾病，从而出现头痛、腰酸背痛、浑身无力等症状。
4.营养不良：营养不良会导致身体的免疫力下降，容易感染风寒等疾病，从而出现头痛、腰酸背痛、浑身无力等症状。
如果你出现了头痛、腰酸背痛、浑身无力等症状，建议你及时就医，以便确诊病因并进行治疗。同时，你也可以采取一些措施来缓解这些症状，如多休息、多喝水、保持室内空气流通等。