慢性病主要是指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
这些疾病的主要原因包括：
1.生活方式：不健康的饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等。
2.遗传因素：某些慢性病具有家族遗传性。
3.环境因素：如空气污染、噪声污染、辐射等。
4.医疗条件：一些医疗条件较差的地区，慢性病的防治工作可能相对薄弱。
5.社会因素：如职业压力、社会经济地位等。
慢性病的危害主要包括：
1.严重影响生活质量，降低患者的生活自理能力。
2.给家庭和社会带来沉重的经济负担。
3.可导致多种并发症，如心脑血管疾病、肾功能衰竭、失明等，严重威胁患者的生命健康。
为了有效预防和控制慢性病，我们应该采取以下措施：
1.保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.定期进行体检，及时发现和治疗慢性病。
3.提高医疗条件，加强慢性病的防治工作。
4.加强健康教育，提高公众对慢性病的认识和预防意识。
5.采取综合措施，改善社会环境，减轻职业压力等。