鼻子里面疼可能由多种原因引起。比如鼻腔干燥，空气过于干燥、长时间处于空调环境等都可能导致鼻腔黏膜干燥，进而引起疼痛；鼻腔炎症也是常见原因，像急性鼻炎、干燥性鼻炎等炎症刺激会让鼻子里面感觉疼痛；还有可能是外伤，比如挖鼻孔过度用力损伤了鼻黏膜，也会造成鼻子里面疼。
一、鼻腔干燥引发的鼻子里面疼
当鼻腔黏膜缺乏足够的水分时，会变得干燥脆弱，容易出现疼痛。空气湿度较低时，鼻腔水分流失加快，就容易引发这种情况。可通过使用加湿器增加空气湿度来缓解。
二、鼻腔炎症导致的鼻子里面疼
- 急性鼻炎：多由病毒感染引起，除了鼻子里面疼，还常伴有鼻塞、流涕等症状。病毒入侵鼻腔黏膜，引发炎症反应，刺激神经导致疼痛。
- 干燥性鼻炎：长期受到外界不良刺激，如粉尘、气候干燥等，鼻腔黏膜发生干燥、充血等变化，从而出现疼痛不适。
三、外伤造成的鼻子里面疼
挖鼻孔时用力过猛，很容易损伤鼻黏膜，导致鼻子里面疼痛。儿童好奇心强，喜欢挖鼻孔，家长要注意引导孩子改掉这个不良习惯，避免造成鼻黏膜损伤。
如果鼻子里面疼的情况持续不缓解或伴有其他严重症状，如鼻出血不止、鼻塞严重影响呼吸等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，日常生活中要注意保持鼻腔湿润，避免用力挖鼻孔等不良行为，以维护鼻腔健康。