抽烟过肺头晕可能是由于尼古丁等有害物质对血管和神经的影响，也可能是个体对烟草的敏感性不同所致。以下是一些建议：
1.停止抽烟：头晕可能是身体对抽烟的不良反应，停止抽烟可以减轻症状。
2.呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，呼吸新鲜空气可以帮助缓解头晕。
3.躺下休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体，让身体有机会恢复。
4.喝适量的水：抽烟会导致身体脱水，适量喝水可以帮助缓解不适。
5.避免再次抽烟：在头晕症状完全缓解之前，避免再次抽烟，以免加重症状。
6.就医检查：如果头晕症状持续时间较长或伴随其他不适症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，抽烟对身体健康有很大的危害，长期抽烟可能导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病等。为了身体健康，建议尽量减少或避免抽烟。