哺乳期不可以吃紧急避孕药。哺乳期女性服用紧急避孕药后，药物成分会进入乳汁，被宝宝摄入，可能会对其生长发育产生不良影响。
哺乳期女性进行性生活时，可采用以下非药物避孕方法：
1.宫内节育器：在产后42天检查时，如子宫已经恢复正常大小，可在宫腔内放置宫内节育器，以达到避孕目的。
2.避孕套：这是哺乳期较为适宜的避孕方法，不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。
3.体外排精：在即将射精时，将阴茎抽出阴道，使精液射在体外，以达到避孕目的。
需要注意的是，以上避孕方法应在医生的指导下选择合适的方式，并严格按照使用说明进行操作。同时，哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动，有助于维持身体健康和乳汁分泌。