致密性骶髂关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多等，可减轻疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林等，可缓解疼痛和改善睡眠。
钙剂和维生素D：可预防和治疗骨质疏松。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可减轻肿胀和疼痛。
按摩：可缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：可缓解疼痛和改善症状。
牵引：可缓解神经受压症状。
3.运动治疗：
有氧运动：如游泳、散步等，可增强心肺功能和肌肉力量。
柔韧性训练：如瑜伽、伸展运动等，可改善关节活动度。
力量训练：如举重、俯卧撑等，可增强肌肉力量。
4.手术治疗：
如果药物治疗和物理治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术治疗包括骶髂关节融合术、骶髂关节切除术等。
需要注意的是，致密性骶髂关节炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、症状、病情严重程度等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。同时，患者还应注意保暖，避免着凉。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。