怀孕后不一定会出现胸胀的症状，胸不涨了也不一定不是怀孕。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致乳房胀痛、乳晕加深等变化。但这些症状并不是怀孕的特异性表现，其他因素也可能导致乳房变化，如月经周期的变化、乳腺疾病等。
因此，单纯通过胸部是否涨痛来判断是否怀孕并不准确。如果怀疑自己怀孕，可以采取以下方法进行检测：
1.验孕棒或验孕试纸：通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。一般在预计月经来潮日期后1-2周进行检测，结果较为准确。
2.血液hCG检测：比验孕棒或验孕试纸更早检测出怀孕，可在受孕后7-10天进行检测。
3.B超检查：在怀孕5周左右，可以通过B超检查看到孕囊，确定是否怀孕。
需要注意的是，以上检测方法都有一定的准确性，但也可能出现假阳性或假阴性的结果。如果对检测结果有疑虑，或者出现月经推迟、乳房胀痛等其他怀孕症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
此外，即使检测结果为阴性，也不能完全排除怀孕的可能，因为受孕时间过早或检测方法不准确都可能导致结果不准确。如果月经推迟超过1周，建议再次进行检测或咨询医生。
总之，胸部不涨了并不一定不是怀孕，需要结合其他症状和检测方法进行综合判断。如果怀疑自己怀孕，应及时进行相关检查，以确定是否怀孕。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持身体健康和受孕机会。