老年人脚肿、腿肿的原因有很多，常见的原因有以下几点：
1.心脏疾病：如心力衰竭，导致静脉血液回流受阻，从而引起脚肿、腿肿。
2.肝脏疾病：肝硬化时，肝脏合成白蛋白的能力下降，导致胶体渗透压降低，也会出现脚肿、腿肿。
3.肾脏疾病：如肾病综合征、慢性肾炎等，会导致蛋白尿，使血浆胶体渗透压降低，从而出现脚肿、腿肿。
4.营养不良：老年人如果长期营养不良，会导致低蛋白血症，从而出现脚肿、腿肿。
5.下肢静脉血栓：长期卧床、长期站立等，会导致下肢静脉血液回流不畅，容易形成血栓，从而引起脚肿、腿肿。
6.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，会导致黏液性水肿，从而出现脚肿、腿肿。
7.药物副作用：某些降压药、降糖药等，可能会引起脚肿、腿肿。
8.其他原因：如关节炎、系统性红斑狼疮、丝虫病等，也可能会导致脚肿、腿肿。
如果老年人出现脚肿、腿肿，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，老年人要注意休息，避免长时间站立或久坐，适当抬高下肢，促进血液回流。饮食上要注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，避免进食辛辣、刺激性食物。