手指弯曲时手指关节疼的原因和解决方法如下：
1.腱鞘炎：手指关节长期、快速活动，或频繁用力，导致腱鞘和肌腱过度摩擦，引发腱鞘炎，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。减少手指活动，尤其是频繁屈伸手指的动作，症状可能会得到缓解。也可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或者在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，如泼尼松龙、普鲁卡因等，有抗炎、止痛的作用。如果保守治疗无效，或者腱鞘炎已经形成了狭窄性腱鞘炎，可以考虑手术治疗，切开狭窄的腱鞘，松解肌腱。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手、腕、足等小关节，表现为关节肿胀、疼痛、畸形、晨僵等。除了手指关节，还可能伴有其他部位的疼痛、僵硬、活动受限等。需要去医院检查类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、血沉、C反应蛋白等指标，明确诊断。治疗上主要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，以及非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解关节疼痛和肿胀。如果病情严重，出现了关节畸形，可以考虑手术治疗，矫正畸形，恢复关节功能。
3.骨性关节炎：手指关节长期磨损、退变，导致关节软骨破坏，骨质增生，形成骨性关节炎。多见于老年人，或者手指经常活动的人，如厨师、打字员等。主要表现为手指关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形等。可以拍X线片检查，明确诊断。治疗上主要是缓解疼痛和改善关节功能，包括休息、热敷、按摩、理疗等，也可以口服非甾体类抗炎药，或者在关节内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物。如果病情严重，影响了手指的功能，可以考虑手术治疗，如截骨术、人工关节置换术等。
4.其他原因：手指弯曲时手指关节疼还可能是其他原因引起的，如痛风、感染、创伤、肿瘤等。这些情况比较少见，需要进一步检查，明确诊断。