正常精子存活率一般在40%以上。精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，正常情况下，精子存活率应该在40%以上，若精子存活率低于40%，则可诊断为弱精症，会影响男性的生育能力。
需要注意的是，精子存活率会受到多种因素的影响，如禁欲时间、生活习惯、环境因素等。因此，在评估精子存活率时，需要综合考虑这些因素，并进行多次检测。
对于备孕的男性，如果精子存活率较低，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。在治疗过程中，男性需要注意以下几点：
改变生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，保持良好的生活习惯。
调整饮食：多吃富含维生素、微量元素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、坚果、瘦肉等。
避免有害物质：避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等。
治疗原发病：如果存在精索静脉曲张、附睾炎等疾病，应及时治疗。
心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，精子存活率是评估男性生育能力的重要指标之一。如果发现精子存活率异常，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，男性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，有助于提高精子存活率。