上眼睑内长了个小白点，可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：这是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。白点可能伴有红肿、疼痛和触痛。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，以及在严重情况下进行手术排脓。
2.霰粒肿：这是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。霰粒肿通常不会引起疼痛，但可能会逐渐增大。较小的霰粒肿可以通过热敷和局部使用抗生素治疗，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
3.结膜结石：结膜结石是结膜表面的多发性坚硬黄点，这是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物。一般无明显症状，无需特殊处理，但如果结石突出于结膜表面，引起眼部不适，可以在表面麻醉下用异物针剔除。
4.其他原因：上眼睑内长小白点还可能是其他原因引起的，如皮脂腺异位症、乳头状瘤等。
如果发现上眼睑内长了个小白点，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在就诊前，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免使用刺激性化妆品。同时，如果白点伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，应立即就医。
此外，对于以下特殊人群，需要特别注意：
儿童：儿童上眼睑内长小白点可能与麦粒肿、霰粒肿等有关，家长应注意观察孩子的症状变化，并及时带孩子就医。
老年人：老年人上眼睑内长小白点可能与睑板腺功能减退有关，同时可能伴有眼部干涩、异物感等症状。此外，老年人的免疫力相对较低，更容易发生感染，因此需要及时就医治疗。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部感染，如麦粒肿、霰粒肿等。如果发现上眼睑内长了小白点，应及时就医，同时注意控制血糖水平，以预防感染的加重。