后脑勺晕、恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起后脑勺晕、恶心。长时间低头、伏案工作、使用电子设备等可能加重症状。建议改变不良姿势，进行颈部伸展运动，热敷或按摩颈部，严重时可就医，医生可能会建议使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等缓解疼痛，或使用营养神经药物（如甲钴胺）等。
2.高血压：血压升高时，可能出现头晕、恶心等症状。此外，还可能伴有头痛、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等。建议及时测量血压，如确诊高血压，需遵医嘱使用降压药物（如硝苯地平、卡托普利）等控制血压。同时，注意低盐、低脂饮食，适当运动，保持心情舒畅。
3.贫血：贫血时，大脑缺氧，也可能导致头晕、恶心。此外，还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。建议检查血常规，明确是否贫血。如确诊贫血，需根据病因进行治疗，如月经过多引起的贫血，需治疗原发疾病；缺铁性贫血需补充铁剂（如硫酸亚铁）等。
4.耳源性疾病：如美尼尔氏综合征、迷路炎等，可能引起头晕、恶心、呕吐等症状。这些疾病与内耳前庭功能障碍有关。建议就医，进行相关检查（如前庭功能检查），以明确诊断。治疗方法包括药物治疗（如地西泮、苯海拉明）、物理治疗（如前庭康复训练）等。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致后脑勺晕、恶心。此外，还可能伴有言语不清、肢体麻木、无力等症状。建议及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等，需根据具体情况制定治疗方案。
6.其他：颅内肿瘤、低血糖、精神紧张、睡眠不足等也可能引起后脑勺晕、恶心。
总之，后脑勺晕、恶心可能是多种疾病的症状，需要综合考虑患者的具体情况，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。