对于腰椎盘突出压迫坐骨神经痛的治疗，主要包括以下几种方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫较硬的床，以保持腰部的自然曲线。
2.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可以缓解疼痛和炎症。此外，肌肉松弛剂、神经营养药等也可能有助于缓解症状。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。电疗、超声、磁疗等物理治疗方法也可能有一定效果。
4.注射治疗：如果疼痛严重，医生可能会建议进行局部注射，如皮质类固醇激素、利多卡因等，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：对于保守治疗无效或症状严重影响生活的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间孔镜下髓核摘除术、传统开放手术等。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者还应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和重体力劳动，加强腰部肌肉的锻炼。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并定期复查。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。