怀孕八个月时白带多且痒，可能是阴道炎、外阴炎或其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：由于引起白带异常的原因较多，且可能会对孕妇和胎儿造成影响，因此建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，应避免搔抓。
4.饮食调整：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.禁止性生活：在治疗期间，应禁止性生活，以免加重病情或影响治疗效果。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。同时，如果白带异常伴有其他症状，如腹痛、发热等，应及时就医。