脸上容易过敏，可以通过以下方法增强皮肤的抵抗力：
1.温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。洗脸时水温不宜过高，以免破坏皮肤的屏障功能。
2.保湿护肤：使用温和、无刺激的保湿护肤品，补充皮肤水分，防止皮肤干燥。选择含有天然植物提取物、维生素E等成分的护肤品，有助于增强皮肤的抵抗力。
3.注意防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤过敏的重要因素之一。外出时应涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，并根据需要适时补涂。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、维生素E、锌等营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。
5.避免刺激：避免过度摩擦皮肤，避免长时间接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，应尽量减少使用化妆品和化学清洁剂。
6.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。医生可能会开处方药物或建议进行光疗等治疗方法。
7.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减轻压力，避免吸烟等不良生活习惯，有助于维持皮肤的健康状态。
总之，增强皮肤的抵抗力需要综合考虑多个方面，包括清洁、保湿、防晒、饮食、生活习惯等。如果皮肤过敏问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生的意见。