左手手指中关节疼痛可能由多种原因引起，短时间内出现可能与过度使用、外伤等有关，若持续不缓解需进一步探究原因。
一、外伤因素导致
手指受到外力撞击、挤压等，比如干活时手指被重物砸到，或者运动中手指受伤，都可能引起中关节疼痛，常伴有局部肿胀、淤血等表现。
二、关节炎引发
- 骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退变磨损，长期劳损等可诱发，会出现关节疼痛、僵硬，活动时可能有摩擦感。
- 类风湿关节炎：是自身免疫性疾病，可累及手指关节，除了疼痛，还可能有手指晨僵，即早晨起床后手指僵硬、活动不灵活，且多为对称性疼痛。
三、腱鞘炎所致
频繁使用手指，如长时间打字、织毛衣等，可引起屈指肌腱腱鞘炎，导致手指中关节疼痛，按压时可能有压痛，严重时手指活动受限。
四、其他因素影响
如痛风，体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在手指关节可引起急性疼痛；感染也可能导致手指中关节疼痛，常伴有红、肿、热、痛等炎症表现。
对于左手手指中关节疼痛，若为外伤引起，轻度可先休息观察，若疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现，如肿胀明显、活动严重受限、发热等，应及时就医，进行相关检查，如X线、血常规等，以明确病因，采取相应的治疗措施。尤其对于特殊人群，如儿童出现手指关节疼痛需警惕是否有外伤或其他特殊疾病；老年人要考虑骨关节炎等退行性病变的可能，日常生活中要注意保护手指，避免过度劳累。