孕妇肚子特别硬可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
子宫收缩：在怀孕期间，子宫会偶尔发生无规律的收缩，称为假性宫缩。这些宫缩可能会使肚子变硬，但通常不会引起疼痛或其他不适。
胎儿姿势：胎儿在子宫内的姿势也可能导致肚子看起来硬。例如，胎儿的背部或臀部朝向腹部时，可能会使肚子变硬。
2.病理性原因：
早产或流产迹象：如果肚子硬伴随着疼痛、阴道流血或其他不适，可能是早产或流产的迹象。需要及时就医。
其他并发症：某些妊娠并发症，如妊娠期高血压、胎盘早剥等，也可能导致肚子变硬。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能会使子宫增大并变硬。
如果孕妇感到肚子特别硬，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个舒适的地方休息。
2.观察症状：注意观察肚子硬的频率、强度、持续时间以及是否伴有其他不适症状，如疼痛、出血、破水等。
3.联系医生：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，应及时联系医生或前往医院就诊。
4.遵循医生建议：医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗建议。孕妇应遵循医生的指导，进行必要的治疗或进一步的观察。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，因此最好在出现肚子硬的情况时咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行详细的检查和评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，定期进行产前检查和遵循医生的建议对于保障孕妇和胎儿的健康非常重要。