牙不怎么好看可以通过正畸、修复、美白等方式进行改善，具体如下：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系，从而改善牙齿的美观。正畸治疗的时间因人而异，一般需要1-2年的时间。
2.修复治疗：包括贴面、烤瓷牙、全瓷牙等方法，可以修复牙齿的缺损、变色等问题，使其更加美观。修复治疗需要根据具体情况选择合适的方法，治疗时间较短，但需要磨牙。
3.美白治疗：可以通过牙齿美白剂、激光美白等方法，去除牙齿表面的污渍和色斑，使牙齿更加洁白。美白治疗需要注意选择正规的医疗机构和产品，避免对牙齿造成损伤。
4.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，保持口腔清洁，预防牙龈炎、牙周炎等疾病的发生，从而保护牙齿的健康和美观。
5.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、漱口水等，可以预防龋齿和牙周病的发生，保护牙齿的健康。
6.避免不良习惯：避免咬硬物、咬指甲等不良习惯，以免损伤牙齿和牙龈。
7.定期检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现和处理口腔问题，保护牙齿的健康。
需要注意的是，牙齿美观的改善需要根据个人情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活习惯也是保护牙齿健康的重要措施。