脸部消水肿最快的方法是冷敷和按摩。冷敷可以使血管收缩，减少液体渗出，从而减轻水肿；按摩可以促进血液循环，帮助排出多余的水分。
以下是具体的步骤：
1.冷敷：将冰块或冷毛巾敷在脸部，每次15-20分钟，每天多次。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。
2.按摩：用手指轻轻按摩脸部，从下巴开始，向上、向外按摩，直到耳朵下方。然后再从鼻翼两侧开始，向上、向外按摩，直到太阳穴。最后，轻轻拍打脸部，促进血液循环。
此外，还可以通过调整饮食、保持充足的睡眠、避免过度饮酒和盐分摄入等方法来预防和减轻脸部水肿。
需要注意的是，如果脸部水肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发红等，可能是疾病引起的，建议及时就医。