手指头毛细血管破裂的原因及解决办法主要有以下几点：
1.物理因素：手指头受到挤压、碰撞或摩擦等物理刺激，可能导致毛细血管破裂，引起出血和淤血。在这种情况下，应立即停止刺激，冷敷受伤的手指，以减少出血和肿胀。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.感染：手指头受到细菌或病毒感染，也可能导致毛细血管破裂。常见的感染原因包括刺伤、割伤、甲沟炎等。此外，一些免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致手指头毛细血管破裂。在这种情况下，需要及时就医，根据具体情况进行抗感染治疗或免疫调节治疗。
3.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、血友病等，可能导致凝血功能异常，从而增加毛细血管破裂的风险。此外，维生素C、维生素K等营养素缺乏也可能影响凝血过程。如果怀疑存在血液疾病，应进行相关检查，如血常规、凝血功能检查等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、输血治疗等，具体治疗方案应根据具体疾病而定。
4.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、华法林等，可能影响血小板功能或凝血过程，导致毛细血管破裂。如果正在服用这些药物，且出现手指头毛细血管破裂的情况，应及时告知医生，调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他原因：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，也可能增加毛细血管破裂的风险。此外，长期使用某些化妆品、化学物质接触等也可能对皮肤和毛细血管造成损害。
总之，手指头毛细血管破裂的原因较为复杂，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。如果出现手指头毛细血管破裂的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意保护受伤的手指，避免再次受到刺激和感染。