外贴膏药的更换时间因人而异，一般为1天至3天更换一次。
以下是一些需要考虑的因素：
1.药物成分：不同的膏药含有不同的药物成分，其作用时间和药效持续时间也会有所差异。一些膏药可能需要每天更换，以确保药物持续发挥作用；而另一些膏药可能可以持续使用2天或更长时间。
2.皮肤状况：皮肤的敏感度和适应性也会影响膏药的更换时间。如果皮肤对膏药过敏或出现不适，如红肿、瘙痒、水疱等，应立即取下膏药，并咨询医生的建议。
3.治疗部位：膏药贴在不同的部位，其更换时间也可能不同。例如，贴在关节或活动频繁的部位，可能需要更频繁地更换，以避免膏药脱落或影响药效。
4.医嘱：最重要的是遵循医生或药剂师的建议。他们会根据具体情况，包括你的健康状况、膏药的类型和使用目的，给出最适合的更换时间。
需要注意的是，在更换膏药时，应先清洁皮肤，确保皮肤干燥，然后再贴上新的膏药。同时，避免在膏药上摩擦或过度活动，以免影响药效和皮肤的恢复。
总之，为了确保药效和皮肤的健康，最好根据个人情况和医生的建议来确定外贴膏药的更换时间。如果有任何疑问或不适，应及时咨询专业人士。