六个月宝宝一天奶量大约为800毫升左右，但存在个体差异。
一般来说，宝宝的胃容量会随着生长逐渐增大，六个月左右的宝宝每次奶量大约为150-200毫升，每天喂奶4-5次。但每个宝宝的生长发育情况不同，胃容量也会有所差异，因此奶量也会有所不同。如果宝宝体重增长正常，精神状态良好，每天尿量充足，则说明奶量是足够的。
此外，需要注意的是，随着宝宝的生长，单纯的母乳喂养或配方奶喂养已经不能满足宝宝的营养需求，需要逐渐添加辅食。可以先从米粉、蔬菜泥、水果泥等开始添加，逐渐过渡到肉泥、蛋黄等。同时，要注意观察宝宝的适应情况，避免过敏等问题。
如果宝宝出现奶量减少、哭闹不安、体重增长缓慢等情况，可能是由于身体不适或其他原因导致，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。