经常一感冒就头疼，可能与以下因素有关：
1.免疫力下降：感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染，当人体免疫力下降时，容易感染病毒或细菌，从而引发感冒，并伴有头疼症状。
2.鼻腔炎症：感冒时，鼻腔黏膜会充血、肿胀，导致鼻塞、流涕等症状。如果鼻腔炎症得不到及时治疗，可能会蔓延至鼻窦，引起鼻窦炎，从而导致头疼。
3.病毒感染：部分感冒是由病毒感染引起的，这些病毒可能会侵犯神经系统，导致头疼。
4.药物副作用：某些感冒药可能会引起头疼等副作用。
针对经常一感冒就头疼的情况，可以采取以下措施：
1.加强锻炼：通过适当的运动，如散步、跑步、游泳等，增强身体免疫力，预防感冒。
2.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
3.保持鼻腔清洁：及时清理鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。
4.合理用药：如果感冒症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。同时，注意药物的副作用，如果出现头疼等不适症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果头疼症状持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、呕吐、意识不清等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，经常一感冒就头疼可能是身体免疫力下降、鼻腔炎症、病毒感染或药物副作用等原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。