孕妇可以吃荔枝，但需适量。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
然而，荔枝性温，味甘酸，食用过多可能会引起上火，出现牙龈肿痛、便秘等症状。此外，荔枝的含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
因此，孕妇可以吃荔枝，但要适量，每天最好不超过300克（约10颗）。同时，应注意选择新鲜、成熟的荔枝，并注意清洗干净，避免食用变质的荔枝。
此外，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以保证胎儿的健康发育。如果有任何饮食方面的疑问或不适，建议及时咨询医生或营养师的意见。