孕晚期感冒鼻塞是常见的症状，可能由感染、过敏或环境因素引起。以下是一些缓解方法：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或用温盐水滴鼻、喷鼻，以缓解鼻塞。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，然后用吸鼻器吸出分泌物，注意动作轻柔。
3.尝试药物治疗：在医生指导下使用鼻腔减充血剂，但使用时间不宜过长，一般不超过3~5天。
4.改善生活习惯：多喝水，多吃水果蔬菜，避免接触过敏原，保持室内空气流通。
5.注意休息：保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
6.及时就医：如果感冒症状严重或持续时间较长，或出现发热、咳嗽等其他不适，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应先咨询医生，以确保药物的安全性和适用性。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解感冒鼻塞的症状。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。