左边喉咙痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.感染：喉咙痛最常见的原因是感染，如病毒或细菌感染。病毒感染通常会自行好转，而细菌感染可能需要使用抗生素治疗。
2.扁桃体炎：扁桃体是喉咙中的腺样组织，如果发生感染或炎症，可能会导致左边喉咙痛。
3.咽喉炎：喉部的炎症也可能引起喉咙痛，可能是由于过敏、化学刺激或其他原因引起的。
4.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如过度使用喉咙、干燥的空气、酸性反流、喉部损伤等。
如果左边喉咙痛持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状（如发热、吞咽困难、呼吸困难等），建议及时就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。
在等待就医或自行处理时，可以尝试以下方法缓解喉咙痛：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。
3.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
4.注意休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，促进恢复。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于长期喉咙痛或反复发作的情况，可能需要进一步的检查和治疗。