如果感觉嘴巴里不停分泌口水，可采取以下方法进行缓解。
1.吞咽口水：吞咽口水可以减少口腔内的唾液分泌。可以尝试深呼吸、放松身体，或者做一些其他事情来分散注意力，从而减少吞咽口水的冲动。
2.保持口腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者含一块无糖口香糖来刺激唾液分泌，保持口腔湿润。
3.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，这些食物可能会刺激口腔分泌更多的口水。
4.调整饮食习惯：避免过度进食或过度饮水，尤其是在晚上。减少食用可能导致胃酸反流的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡等。
5.治疗潜在疾病：某些健康问题可能导致口腔分泌过多的口水，如口腔感染、胃炎、胃溃疡等。治疗潜在的疾病可以帮助缓解症状。
6.口腔运动：进行一些口腔运动，如咀嚼口香糖、吹奏乐器或用舌头练习顶脸颊等，可以帮助锻炼口腔肌肉，减少口水分泌。
7.寻求专业帮助：如果口水分泌过多严重影响生活质量，或者伴随其他症状，如吞咽困难、口臭等，建议咨询医生或口腔专家。他们可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此采取的方法也可能因人而异。如果问题持续存在或加重，最好咨询专业医生的意见。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，也有助于维护口腔健康。